| レッスン |
クラフト |
内 容 |
| lesson1 |
肩こり・筋肉痛緩和のための
トリートメントジェル |
肩のこりがないという人がいないくらい多くの人が肩こりを抱えています。
凝りや痛みのメカニズムをご紹介し、予防や解消に有効な精油を使用
して、肩こり、筋肉痛の緩和に役立てます。 |
| lesson2 |
冷え緩和のための
トリートメントオイル |
冬は寒さで体で冷え、夏は夏で冷房によって体が冷えます。冷えは
万病の元とも言います。冷えに有効な精油を使用して、血流を促進し、
血行を良くすると心も体も温まります。 |
| lesson3 |
リラックスのための
トリートメントクリーム |
気づかぬうちに緊張している状態が続くと、いつの間にか体に変化が
現れてきます。精油を利用して、日々の緊張をほぐし、リラックスする
時間を常に待ちましょう。 |
| lesson4 |
ダイエットのための
トリートメントクリーム |
精油には、様々な作用があります。脂肪溶解作用もその1つです。
体系が少〜し丸くなるのには理由があります。適切な体系を維持す
ることで健康の増進にもつながります。 |
| lesson5 |
フットケアのための
トリートメントジェル |
地球の重力で1日の終わりには足がむくみます。放っておくと、ます
ます悪循環になります。早いうちに精油を利用した対処をして、スマ
ートな脚線美を維持しましょう。 |
| lesson6 |
スキンシップのための
トリートメントオイル |
人間の五感の中で、触覚は最も衰えない感覚と言われています。
安心できる環境で信頼できる人に優しく触れられることは、それだけで
心が安らぎます。 |